Tout savoir sur
La peau sèche, peau déshydratée et l'hydratation, visage et corps
Le dessèchement de la peau est un problème courant qui peut affecter à la fois le visage et le corps. A un certain niveau, il peut même être gênant au quotidien. On vous explique comment identifier une peau sèche, mais aussi comment la rendre plus souple et saine.
Mais avant tout, il est essentiel de comprendre la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée.
1. Qu’est-ce qu’une peau sèche ?
La peau sèche est un type de peau caractérisé par une faible production de sébum, élément naturellement produit par les glandes sébacées. Avoir une peau sèche peut être influencée par des facteurs génétiques, des changements hormonaux, des conditions environnementales et des habitudes de soins de la peau.
2. Comment entretenir une peau sèche ?
La peau sèche présente souvent une texture rugueuse, des zones desquameuses, des démangeaisons et une sensation de tiraillement.
Le corps
Les personnes ayant la peau sèche ont souvent besoin de produits riches en lipides pour restaurer la souplesse de la peau et renforcer la barrière cutanée. Les ingrédients comme l'huile d'amande douce, le beurre de karité et l'huile d'argan sont bénéfiques pour nourrir et apaiser la peau sèche, lui redonnant ainsi douceur et élasticité. Dans ces cas là, plusieurs soins peuvent être adoptés pour le corps : des huiles sèches qui magnifient la peau tout en l’hydratant, des crèmes apaisantes et réparatrices.
Le visage
En ce qui concerne le visage, une attention particulière devra être apportée à la composition des crèmes ou encore des soins annexes, comme les masques qui permettent d’apporter réconfort et souplesse.
3. Une peau sèche ou une peau déshydratée : comment les différencier ?
Il est essentiel de comprendre la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée, car ces deux conditions ont des causes et des besoins de traitement différents.
Une peau déshydratée est une condition temporaire
caractérisée par un manque d'eau dans les couches supérieures de la peau. Elle peut survenir chez tous les types de peau, y compris les peaux grasses, en raison de facteurs tels que l'exposition au vent, au soleil, au chauffage central, au froid sec ou à des produits de soins cutanés agressifs. Elle peut se manifester par des ridules, une sensation de tiraillement et un teint terne. Le traitement de la peau déshydratée implique l'utilisation de produits hydratants légers à base d'eau, ainsi que des habitudes de vie saines telles qu'une hydratation adéquate (boire de l’eau!) et une alimentation équilibrée pour rétablir l'hydratation optimale de la peau. A l’inverse, la peau sèche est une condition permanente.
A l’inverse, la peau sèche est une condition permanente.
Elle se distingue par plusieurs caractéristiques. Tout d'abord, elle tend à manquer d'hydratation, ce qui la rend sujette à la desquamation et à la sensation de tiraillement. De plus, elle peut paraître terne et avoir une texture rugueuse au toucher. Les pores sont souvent moins visibles, et la peau peut être sujette à des démangeaisons, voire des irritations. Pour traiter la peau sèche, il est essentiel d'utiliser des produits hydratants et nourrissants spécifiquement formulés pour restaurer le film hydrolipidique et maintenir l'hydratation cutanée.
4. L’hydratation de la peau : comment la maintenir ?
L'hydratation de la peau est essentielle pour maintenir son élasticité, sa souplesse et son éclat. Voici quelques conseils pour une hydratation efficace du visage et du corps :
Hydratation interne
Assurez-vous de rester bien hydraté en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. Une hydratation de l'intérieur peut contribuer à maintenir la souplesse et l'élasticité de la peau.
Hydratation externe
Utilisez des produits hydratants adaptés à votre type de peau et à vos besoins spécifiques. Recherchez des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, ou encore le beurre de karité, qui aident à retenir l'eau dans la peau et à renforcer la barrière cutanée. On privilégiera des produits nettoyants qui hydratent également. Très souvent, il s’agit de soins à la texture douce qui contiennent des actifs bénéfiques pour la peau tel que des bases nettoyantes d'origine végétale et sans savon.